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Si te gusta moverte este es tu clase! \n\nDurante sequencias fluidas aprenderás controlar tu cuerpo y respiración ganarás movilidad del cuerpo fuerza y flexibilidad.
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¿Sientes que te vendría bien moverte?\n\nÚnete a nuestras clases para movilizar bien tus articulaciones y columna; para fortalecer y estirar tu cuerpo; y para aprender a calmar y centrar tu mente.
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